Artikel ini telah dibaca 1171 kali. Terima kasih.
Karena sudah seharian kerja, umumnya pulang kerja langsung istirahat untuk menghilangkan kelelahan.
Padahal yang sebenarnya setelah seharian kerja, batere sel kita melemah sebagaimana layaknya batere HP.
Untuk mengembalikan energi batere sel tersebut dapat dilakukan dengan berolahraga.
Jadi kalau sudah seharian kerja lalu ditutup dengan istirahat, maka energi batere sel akan semakin melemah sampai kemudian kita berolahraga kembali.
Dengan kondisi batera sel full charged, maka regenerasi sel dapat dilakukan. Sehingga membuat tubuh kita menjadi awet muda. Begitu teorinya.
Ayo semangat berolahraga setiap hari. 💪
Artikel ini telah dibaca 1171 kali. Terima kasih.
